Qué son los objetivos SMART | Ventajas y principales características

Todas las personas tenemos metas y propósitos por alcanzar tanto en el ámbito personal como en el profesional. En ese sentido, buscar la mejor manera de alcanzar estos objetivos resulta fundamental para evitar frustraciones y para sentir que tenemos una vida exitosa. Una de las maneras de alcanzarlos es a través de los objetivos SMART. ¡Y aquí te contamos todos los detalles sobre qué son los objetivos SMART! También descubrirás la importancia de incorporarlos en tu día a día.

De esta forma, SMART es un término que proviene del inglés y se desglosa en  Specific (Específico), Measurable (Medible), Achievable (Alcanzable), Relevant (Relevante) y Time-bound (Temporal). Pueden definirse como aquellas metas concretas que se pretenden alcanzar en un tiempo determinado.

El término objetivo SMART fue propuesto en 1981 por  George T. Doran en la revista Management Review (AMA Forum). Desde entonces este concepto se expandió a nivel global convirtiéndose en la mejor manera de organización para alcanzar un objetivo. ¿Quieres saber más? ¡Acompáñanos en este artículo!

¿Qué son los objetivos SMART y sus características?

¿Qué son los objetivos SMART? Como lo mencionamos en la introducción, son aquellas metas que se pretenden alcanzar en un plazo adecuado. Asimismo, buscan ser aterrizados y tener un propósito definido. La efectividad que tienen los objetivos SMART radica en las características que presentan, ya que esas son las que te permiten definir objetivos claros, medibles, realistas y te ayudan a saber cómo fijar metas a largo plazo. Asimismo, conocer sus características nos permite tener una mejor noción acerca de qué son los objetivos SMART.

Específicos (Specific)

Un objetivo específico debe ser claro, conciso y bien definido. Para que puede ser especifico es importante que tengas las respuesta a preguntas como: ¿qué quiero lograr?, ¿en qué área?, ¿de qué manera quiero lograr mis metas?

Medibles (Measurable)

Deben ser medibles. Esto es lo que permite saber cómo va el progreso, evaluar el logro del objetivo y realizar ajustes en el plan de acción si es necesario.

Alcanzables (Achievable)

Los objetivos deben ser realistas, considerando los recursos, habilidades y tiempo disponibles, ya que de esta forma no se crean falsas expectativas que producen estrés y ansiedad en el futuro.

Relevantes (Relevant)

Los objetivos deben estar alineados con nuestras metas, valores y prioridades, ya que deben tener un impacto positivo.

Temporales (Time-bound)

Establecer plazos definidos para cada objetivo fortalece la motivación, además,  te permite organizar el  tiempo y enfocar tus esfuerzos de manera eficiente. En este aspecto, puedes establecer metas a corto plazo o de largo plazo.

La importancia de establecer objetivos SMART

Una vez que sabes qué son los objetivos SMART es momento de conocer su importancia. Esta clase de objetivos te brindan una visión precisa de lo tú quieres lograr, además de que establece cómo lo puedes alcanzar. Todo eso surge en coordinación con la motivación, ya que incrementan el compromiso de forma considerable. Esto refleja la importancia de tener objetivos definidos y medibles, permitiéndote tener mayor compromiso para trabajar hacia lograrlos.

Es importante resaltar que, al establecer objetivos realistas y alcanzables, en función de los recursos y habilidades con los que se cuenten, se aumenta significativamente las posibilidades de lograrlos, mientras se evita el desánimo que surgen de metas inalcanzables.

El método SMART es una herramienta que ha logrado transcender con el paso de los años. Porque no solo es útil para individuos, sino que también puede ser implementada por organizaciones que buscan mejorar el rendimiento de sus equipos y alcanzar metas colectivas que lleven a la empresa a un nivel superior.

Ventajas de utilizar la metodología SMART

1. Brinda claridad

Los objetivos SMART te ofrecen una visión más clara y precisa de lo que quieres lograr y proporciona el panorama completo de cómo puedes alcanzarlo.

2. Mayor compromiso

Al tener objetivos definidos y medibles, aumentas tu motivación y compromiso para trabajar hacia ellos. Además de que sientes una mayor satisfacción al ver el progreso que vas realizando.

3. Seguimiento del progreso

Puedes identificar fácilmente si estás en el camino correcto o si necesitas realizar ajustes en tu plan de acción, ya que te permite hacer una evaluación detallada paso a paso.

4. El éxito es más probable

Se ha comprobado que los objetivos SMART pueden ser útiles para tener éxito. Esto se debe a que tienes un plan a seguir. Y es allí donde radica lo imprescindible que resulta aplicar lo que son los objetivos SMART si es que quieres llegar al éxito con mayor facilidad.

¿Cómo establecer objetivos SMART?

1. Define tus metas generales

Lo primero que debes hacer al momento de definir tus metas es tener muy en claro qué quieres lograr a largo plazo y, sobre todo, cuáles son tus sueños y aspiraciones. Esto es de gran importancia ya que es el punto de partida de lo que se pretende lograr.

2. Divide tus metas en objetivos SMART

¿Cómo hacerlo? Para esto es fundamental que desgloses tus metas más grandes en objetivos más pequeños, que sean mucho concretos y manejables. Esto significa que debes asegurarte de que tu objetivo sea: Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y Temporal.

3. Establece plazos realistas

Una vez que tengas claro lo que quieres lograr debes determinar el tiempo en el que pretender alcanzar cada objetivo. Para eso no puedes pasar por alto tu ritmo de trabajo, los recursos que tengas disponibles, las posibles dificultades y el lapso que puede llevar todo eso. Recuerda que establecer plazos realistas es primordial para evitar frustraciones y desmotivación.

4. Identifica los recursos necesarios

Lo siguiente que debes hacer es una lista de los recursos que son necesarios para alcanzar los objetivos, además de tener presente si necesitas nuevos conocimientos, habilidades o herramientas específicas.

5. Crea un plan de acción

Debes detallar todos aquellos pasos que te van a permitir alcanzar cada objetivo, como las tareas a realizar, los responsables y las fechas.

6. Monitorea tu progreso

Debes hacer un seguimiento para evaluar el progreso según los plazos definidos, ten en cuenta que si no se han logrado no es el fin, solo debes replantearte las estrategias a realizar.

7. Siempre ten una actitud positiva

¡Ya sabes qué son los objetivos SMART y cómo aplicarlos! El paso final es procurar mantener una actitud positiva, cree en ti y tus capacidades de lograr todo lo que te propongas, la perseverancia te va a llevar a lograr cada propósito que tengas.

Ejemplos de objetivos SMART

Son diversos los objetivos SMART ejemplos que existen. Todo depende del contexto donde se apliquen, pero dentro de un ejemplo sencillo podemos tener como objetivo principal el desear mejorar tu estado físico.

Entonces, si aplicamos el objetivo SMART quedaría de la siguiente manera:

• Específico: Podría ser correr 3 kilómetros al menos 2 veces por semana.
• Medible: Puedes medir con precisión el tiempo que tardas corriendo y la distancia recorrida.
• Alcanzable: Haz logrado correr 3 kilómetros 1 vez por semana durante el último mes. Por lo que aumentar a 5 kilómetros 3 veces por semana es un objetivo que puedes alcanzar, a pesar de ser algo desafiante.
• Relevante: Deseas mejorar tu estado físico, ya que eso te ayudará a tener más energía, reducir el estrés y mantenerte sano.
• Temporalizado: Alcanzarás el objetivo en 3 meses.

Palabras finales

Desde su creación, los objetivos SMART lograron marcar el rumbo en la forma en la que muchas personas alcanzan sus metas, además de que puede ser adaptado a cualquier contexto. Por lo que resulta indispensable conocer todo lo relacionado a este método, especialmente si estas en búsqueda de la herramienta ideal para cumplir con tus propósitos. Esperamos que este artículo te sea de utilidad para saber que son los objetivos SMART y cómo alcanzarlos.